Những thực phẩm làm giảm IQ của bé đặc biệt cần lưu ý

Một vài loại thức ăn dù màu sắc và hương vị rất ngon nhưng lại dễ dàng làm giảm chỉ số IQ của trẻ nếu mẹ bầu thường xuyên ăn, ví dụ như cà phê, kẹo cao su, bột ngọt, cá khô...

Kẹo cao su

Một vài mẹ bầu trong quá trình mang thai có thói quen nhai kẹo cao su, tuy nhiên kẹo cao su lại là loại đồ ăn vặt không thích hợp dành cho mẹ bầu.

Không chỉ vậy, trong kẹo cao su cũng có chứa chất phụ gia chống oxy hóa. Nếu như ăn quá lượng chất béo oxy hóa trong thời gian dài, các chất này sẽ tích tụ trong cơ thể khiến một số hệ thống chất xúc tác trong cơ thể bị tổn thương, dẫn đến não bộ kém phát triển hoặc sớm thoái hóa. Đây là lý do kẹo cao su là thực phầm làm giảm chỉ số IQ của trẻ.

Ngoài ra, khi mẹ bầu nhai kẹo cao su, không khí sẽ bị nuốt nhiều vào bụng dẫn đến đầy hơi, gây khó chịu cho bà mẹ.

Tuy không nhiều lắm nhưng có một số mẹ bầu bị chứng chảy dãi trong thời kì mang bầu. Khoa học vẫn chưa tìm được nguyên nhân của hiện tượng này. Và nếu bạn không may là một trong số ít người bị chứng chảy dãi khi mang thai thì lời khuyên dành cho bạn chính là không nên nhai kẹo cao su vì nó sẽ làm cho tình trạng chảy nước dãi trở nên nặng nề hơn.

Đậu phụ lên men

Đậu phụ trong quá trình lên men có thể dễ dàng nhiễm vi sinh vật và nó cũng chứa rất nhiều ni tơ cơ bản dễ bay hơi. Chất này có thể phân hủy protein và gây tổn hại sức khỏe cho thai phụ.

Đậu phụ không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm có thể chứa hàm lượng nhôm, thạch cao… gây độc cho hệ thần kinh và thận của mẹ, cũng như thai nhi, làm giảm chỉ số IQ của trẻ.

Vì vậy bà mẹ cần cẩn trọng khi lựa chọn thức ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.


Ảnh minh họa.

Bột ngọt

Mỗi ngày chúng ta chỉ nên tiêu thụ khoảng 6 gram bột ngọt. Nếu lượng bột ngọt được hấp thụ quá nhiều sẽ khiến lượng glutamate tăng lên và gây hạn chế hấp thụ canxi, ma giê và gây ra các triệu chứng đau đầu, buồn nôn, đánh trống ngực hoặc gây tác dụng phụ trong hệ thống sinh sản của con người.

Nếu bà bầu dùng nhiều bột ngọt ở những tháng cuối thai kỳ sẽ gây ra tình trạng thiếu kẽm ở thai nhi. Trẻ dưới 1 tuổi dùng quá nhiều bột ngọt có khả năng gây ra tình trạng hoại tử của các tế bào não, làm giảm chỉ số IQ của trẻ.

Cà phê

Café chứa caffeine, khi lượng caffeine trong máu quá cáo có thể dẫn đến hiện tượng co mạch và bài tiết nước tiểu nhiều hơn.

Tiến sĩ Verena Sengpiel tại bệnh viện Đại học Sahlgrenska ở Thụy Điển khẳng định, caffeine có thể làm ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất qua nhau thai giữa bà mẹ và thai nhi. Theo đó, một vài dưỡng chất quan trọng sẽ gặp khó khăn trong quá trình chuyển từ mẹ sang con, gây ảnh hưởng tới cân nặng và làm giảm chỉ số IQ của trẻ.

Theo những nghiên cứu đã được công bố trên thế giới, chất caffeine trong cà phê có ảnh hưởng đến sự mang thai: 25% trường hợp sẩy thai ở thai phụ do dùng liều trên 200mg/ngày, trong khi những người không dùng caffeine thì tỷ lệ sẩy thai trong nhóm này là 13%.

Như vậy, người có thai tránh dùng nhiều những thức ăn có tính kích thích, trong đó có cà phê. Những bà mẹ tương lai không nên dùng đồ uống này và nếu có nghiện lắm thì chỉ dùng hạn chế 1 ly nhỏ/ngày.

Cá khô

Cá khô chứa hàm lượng muối khá cao nên khi ăn vào có thể khiến cơ thể tăng tuyến nước bọt, pha loãng dịch dạ dày và làm giảm khả năng tiêu hóa. gây ra bệnh cao huyết áp, xơ cứng động mạch, hơn nữa còn làm tổn thương huyết quản, ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho các tổ chức ở não, gây ra tình trạng thiếu máu, thiếu dưỡng khí ở tế bào não, dẫn đến trí nhớ bị giảm sút, phản ứng chậm chạp.

Vì vậy để đảm bảo sức khỏe cho mình và sự phát triển của thai nhi, mẹ bầu nên hạn chế ăn cá khô nói riêng và ăn mặn nói chung.

 




Avast logo

Phần mềm Avast antivirus đã kiểm tra virus cho email này.
www.avast.com


Thứ Hai, 26 tháng 12, 2016

Tim thai và những thông tin phải biết để chăm sóc bà bầu tốt nhất

Trong suốt thời kỳ mang thai, tim thai giữ vai trò quan trọng, là một trong những dấu hiệu cho biết thai nhi có khỏe mạnh và phát triển bình thường hay không. Vậy, bạn biết gì về tim thai của con mình?


Tim thai hình thành như thế nào?

Ai cũng nghĩ tim thai hình thành rất muộn khi phôi thai đã phát triển. Thế nhưng, ngay từ ngày thứ 16, phôi thai đã xuất hiện "tiền đề" của tim thai. Đó là những mạch máu tạo thành ống dẫn của tim. Nó cũng bắt đầu đập do hoạt động co bóp như một quả tim thực thụ. Vào tuần thứ 4, tim thai cũng hoàn thiện hơn. Đến cuối tuần thai thứ 5, phôi thai hình thành nhiều tế bào hơn và bắt đầu có hình hài, thì một hạt nhỏ ở giữa phôi sẽ phát triển thành tim thai.

Sự phát triển của tim thai

Đến tuần thứ 7, tim thai lớn dần lên và bắt đầu phân chia thành buồng trái và buồng phải. Tim bắt đầu đập nhẹ và và đến tuần 12 thì gần như hoàn thiện. Ở tuần thai thứ 14, tim thai đập rõ ràng hơn và đến tuần thứ 16 đã có thể bơm máu với lượng khoảng 24 lít/ngày. Lúc này, cấu tạo tim đã hoàn chỉnh và có thể đảm nhiệm chức năng của mình.

Từ các tuần thai tiếp theo cho đến lúc bé chào đời, tim thai tiếp tục phát triển cả về kích thước và khối lượng. Nhịp tim trung bình đạt được là 120 - 160 lần/phút, nhưng có thể đập nhanh đến 180 lần/phút.

Khi nào nghe được tim thai?

Ngay từ tuần thứ 6 - 7 thai kỳ, chuyên gia đã có thể giúp mẹ bầu nghe được tim thai của con mình. Tuy nhiên, ở một số thai nhi, đến khoảng tuần 8 - 10 của thai kỳ, bạn mới có thể nghe được tim thai.

Nhịp tim thai thế nào là khỏe mạnh?

Khi thai được 30 tuần tuổi trở lên, căn cứ vào nhịp đập của tim thai, các bác sĩ có thể biết được thai nhi có khỏe mạnh và có khả năng sống sót sau khi được sinh ra hay không. Nhịp tim thai bình thường dao động từ 120 - 160 lần/phút. Ngoài chỉ số này, tức là thai nhi đã có nhưng bất thường, cần được theo dõi



- Nhịp tim thai trên 160 lần/phút: được coi là nhanh và khi nhịp tim thai lến đến 180 lần/phút, sẽ được coi là nhanh trầm trọng. Đó có thể là do mẹ mắc bệnh (bị rối loạn nhịp tim, sốt cao…) hoặc do thai nhi có bệnh lý về tim mạch.

- Nhịp tim thai dưới 120 lần/phút: được coi là chậm và khi nhịp tim dưới 80 lần/phút thì được gọi là chậm trầm trọng. Nhịp tim thai chậm gây nguy hiểm cho thai nhi hơn là nhịp thai nhanh, bởi có thể đó là biểu hiện suy thai. Cách giải quyết duy nhất là phải lấy thai ra càng sớm càng tốt.

- Nhịp tim thai hình sin (nhịp tim thai chậm muộn, giảm sớm…): Để đọc được nhịp tim thai của những thai nhi này, các chuyên gia thường phải gắn máy theo dõi và vẽ nhịp tim thành các biểu đồ. Dựa vào đó, các chuyên gia sẽ dự đoán được sức khỏe và tình trạng của thai nhi để đưa ra những biện pháp chăm sóc hữu hiệu nhất.
Phạm Nguyên

 




Avast logo

Phần mềm Avast antivirus đã kiểm tra virus cho email này.
www.avast.com


Thứ Bảy, 10 tháng 12, 2016

Cùng Spectrababy Đón Giáng Sinh Rinh Khuyến Mại

Tắc tia sữa, ít sữa, bé không chịu ti mẹ hay chỉ đơn giản là mẹ bầu sắp phải đi làm rồi…các mẹ bầu đã có giải pháp nuôi con bằng sữa mẹ hiệu quả chưa?

Hiện tại SpectraBaby đang triển khai chương trình khuyến mại siêu khủng chào mừng tháng 12, tháng của yêu thương!. Với mục đích tri ân khách hàng và để người tiêu dùng hiểu rõ hơn về sản phẩm cũng như chất lượng của dòng sản phẩm đỉnh cao Spectra S2 (Máy hút sữa chuyên dụng trong bệnh viện) ! SpectraBaby đã sẵn sàng cho chương trình khuyến mại "CỰC HOT" để ai cũng có thể mua hàng "CỰC THÍCH"
Khi mua "Máy hút sữa Spectra S2 " các mẹ bầu có thể thỏa sức đem đến cho con nguồn sữa mẹ dồi dào và NHẬN NGAY: "MÁY HÂM SỮA NHẬT BẢN KENJO 4 in 1 trị giá 355.000 vnđ ".

Ngoài ra với những khách mua hàng sinh con trong tháng 12, SpectraBaby nâng thời gian bảo hành lên 02 năm cho quý khách trên phạm vi TOÀN QUỐC.

Với một khuyến mại lớn như vậy, chắc hẳn là quý khách sẽ không nỡ từ chối Spectra S2 chứ? Nào! Cùng trải nghiệm dòng sản phẩm đỉnh cao Spectra S2 cùng với khuyến mãi cực khủng này thôi.
Số lượng sản phẩm có hạn nên hãy nhanh tay đặt hàng NGAY kẻo lỡ!

Hãy gọi ngay cho tới số Hotline 1900 56 56 38 hoặc ghé thăm hệ thống đại lí của SpectraBaby trên TOÀN QUỐC… để trở thành một trong những khách hàng may mắn của chúng tôi!

CÔNG TY CP DỊCH VỤ VIETLIFE
Tầng 5 Tòa nhà H&N Building, số 329-331 đường Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội.
Số 2A đường Nguyễn Thị Minh Khai, P.ĐaKao, Quận 1, TP.Hồ Chí Minh.
Hotline: 1900 56 56 38.

Website: vietlife.com.vn / spectrababy.vn / vietlifebaby.com / mayhutsua.com.vn

 




Avast logo

Phần mềm Avast antivirus đã kiểm tra virus cho email này.
www.avast.com


Thứ Năm, 1 tháng 12, 2016

Cách tắm nắng cho bé sơ sinh vào mùa đông

Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh vào mùa đông các bậc cha mẹ nên biết để giúp trẻ hấp thụ đủ vitamin D và tăng canxi cho trẻ sơ sinh.

Tắm nắng có vai trò vô cùng quan trọng đối với trẻ. Hấp thu và rút kinh nghiệm vitamin D từ ánh nắng giúp cho xương khớp trẻ chắc khỏe và chiều cao phát triển tốt sau này. Nếu được tắm nắng tốt, khi lớn lên, trẻ sẽ hạn chế được các bệnh đau, viêm khớp, các bệnh về cơ. Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời buổi sớm còn có khả năng diệt khuẩn, chống viêm, kích thích việc sản xuất vitamin D3 làm tăng khả năng hấp thu canxi và phốt pho, những chất nếu thiếu trẻ sẽ bị thấp bé, còi xương, biến dạng xương và ốm yếu hơn. Với trẻ sơ sinh, nếu được tắm nắng tốt sẽ cứng cáp và nhanh biết đi.


Tắm nắng cho trẻ đúng cách vào mùa đông sẽ giúp trẻ nhận đủ vitamin D. (Ảnh minh họa)

Vào mùa đông, mẹ bầu thường lo lắng trời ít nắng nên sợ con lạnh, nhưng thực tế nếu biết cách, mẹ vẫn có thể giúp trẻ hấp thụ đủ vitamin D.

Lựa chọn thời gian tắm nắng cho trẻ hợp lý

Mùa đông, không phải ngày nào cũng có nắng. Vì thế, nếu thấy nắng lên thì các mẹ bầu nên tranh thủ cho trẻ tắm nắng. Thời gian thích hợp nhất cho trẻ vào mùa lạnh là 9-10h sáng, có thể thêm 15 phút trong khoảng 16-17h. Trong khoảng thời gian này không quá lạnh nên trẻ có thể ra ngoài an toàn. Tuyệt đối không để trẻ tắm nắng vào buổi trưa và đầu giờ chiều vì ánh nắng lúc này rất mạnh sẽ gây tổn thương da của trẻ.

Lưu ý đến vị trí cho con ngồi tắm nắng

Mẹ nên chú ý chọn vị trí cho con ngồi tắm nắng. Tuyệt đối không để ánh nắng chiếu thẳng vào đầu, mặt và mắt để tránh tia cực tím có thể gây hại cho mắt và não bé sơ sinh

Tuyệt đối không được tắm nắng cho trẻ nơi gió lộng. Trời mùa đông rất lạnh, nếu mẹ chọn những nơi gió lùa sẽ khiến con dễ bị cảm lạnh, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Trẻ cần được tắm ở nơi sạch sẽ, thoáng mát, nhiều ánh sáng mặt trời, tránh những nơi bụi bẩn, ô nhiễm

Nếu những ngày gió to không ra ngoài được, các bạn có thể cho bé tắm nắng bên cửa sổ nhưng cần mở cửa kính để tránh cản tia tử ngoại.

 




Avast logo

This email has been checked for viruses by Avast antivirus software.
www.avast.com


Thứ Tư, 23 tháng 11, 2016

8 tư thế cho con bú đúng cách qua hình vẽ

Để trẻ sơ sinh có thể bú một cách thoải mái và không nôn trớ, mẹ bầu cần có những tư thế phù hợp. Dưới đây là một số tư thế nằm, ngồi... mẹ có thể tham khảo và chọn cho mình 1 tư thế phù hợp nhé!

1. Cách cho con bú theo tư thế nằm nghiêng

Mẹ nằm nghiêng và song song với bé. Tay mẹ đỡ lấy đầu bé và hướng dẫn cho bé quay mặt sang vú mẹ để bú.

Với tư thế này mẹ cũng được thư giãn mà bé cũng nằm khá dễ chịu.


Tư thế bú nằm nghiêng.

2. Cách cho con bú theo tư thế bế hình nôi – cánh tay cùng phía

Với tư thế bế hình nôi mẹ ngồi vững chắc và bế trẻ nằm ôm vào lòng, hai tay tạo thành vòng cung vững chắc cho trẻ. Tay dùng để đỡ trẻ chính là tay cùng phía với bầu vú trẻ đang bú.


Tư thế bú hình cánh nôi - cùng phía

3. Cách cho con bú theo tư thế bế hình nôi – cánh tay phía đối diện

Tư thế này giống với tư thế ở trên. Tuy nhiên cánh tay dùng để đỡ bé là cánh tay ngược lại với bầu vú bé sơ sinh đang bú. Động tác này phù hợp với mẹ bầu chỉ sử dụng thuần thục được một tay thuận, giúp bé bú được cả hai bầu vú mà vẫn giữ bé được an toàn.


Tư thế bú hình cánh nôi - phía đối diện

4. Cách cho bú mẹ theo tư thế ngả lưng về sau (cho bú sinh học)

Mẹ nằm ngả lưng về sau, nên dựa lưng vào vách hoặc có gối kê để lưng được giữ nghiêng khoảng một góc 45 độ. Lúc này bé được đặt nằm trên bụng và tì vào ngực mẹ để bú, mẹ không cần phải dùng sức quá nhiều để giữ bé.


Tư thế bú ngã lưng về sau

5. Cách cho con bú theo tư thế ngả lưng về sau sau khi sinh mổ

Tư thế này áp dụng cho các mẹ đẻ mổ nhằm tránh bé động vào vết thương phẫu thuật trên bụng. Mẹ nằm hơi ngả lưng về phía sau và bé nằm dọc theo chiều ở trên người mẹ.


Tư thế bú ngã lưng về sau sinh mổ

6. Cách cho trẻ sơ sinh bú theo tư thế giữ Koala

Tư thế này được mô phỏng theo tư thế của những chú gấu Koala khi cho bú mẹ. Mẹ sẽ dùng đầu gối làm điểm tựa để giữ bé khi cho bé ngồi lên và mẹ ngồi thẳng đứng vừa tầm cho con chạm vào bầu sữa mẹ để bú.


Tư thế Koala

7. Cách cho con bú theo tư thế giữ bóng bầu dục

Giống như khi ôm một trái bóng bầu dục vậy, mẹ cũng sẽ ôm bé ngang qua lòng khi thực hiện động tác này. Với cách này mẹ sẽ đỡ mỏi tay hơn nhiều đấy.


Tư thế bóng bầu dục

8. Cách cho con bú theo tư thế bế song sinh

Nếu mẹ sinh đôi và muốn cho hai con bú cùng lúc thì chắc chắn mẹ nên áp dụng tư thế song sinh. Để có thể giữ được hai bé mẹ nên dùng một tấm đệm lót chung và nhẹ nhàng nâng đỡ hai bé trên tay của mình.


Tư thế song sinh

Mẹ bầu có thể gắn bó với một tư thế thuận tiện nhất. Nhưng khi thành thạo tất cả các tư thế trên sẽ giúp mẹ cho con bú dễ dàng hơn, cũng như luôn "làm mới" công việc thiêng liêng này.

 




Avast logo

Phần mềm Avast antivirus đã kiểm tra virus cho email này.
www.avast.com


Thứ Tư, 9 tháng 11, 2016

Mẹ bầu cai gì và ăn gì để nhiều sữa cho con bú?

Mình có nhỏ bạn mới sinh trẻ nhỏ bằng đẻ mổ đến nay cũng đã gần 2 tuần rồi nhưng vẫn chưa có đủ sữa cho con bú. Nhìn bé khóc và ít chịu bú sữa bằng bình sữa, xót con rồi thêm bạn đang trong giai đoạn kiệng ngồi máy tính, kiệng điện thoại nên bạn nhờ mình tìm một vài cách, mẹo hay món ăn để có nhiều sữa cho con bú. Sau khi hỏi mẹ, bà nội và những người đi trước công thêm lượn một vòng internet thì mình cũng rút kinh nghiệm được một số món ăn dễ tìm, dễ làm mà lại tiện nữa. Máy hút sữa spectra xin chia sẻ cho tất cả mẹ bầu cùng tham khảo.

Trước tiên, muốn có nhiều sữa và sữa lành cho em bé bú thì mẹ bầu nên chú ý và kiêng ăn những thức ăn, thức uống sau:
– Thức uống có chứa caffeine như cà phê, trà đen, nước soda, nước tăng lực redbull, một số thuốc men (Aspirin forte), ca cao chứa một lượng nhỏ caffeine, một vài loại Socola,…

– Rượu, bia, các thức uống có cồn: nói chung tất cả những loại đồ uống có liên quan tới cồn thì cần các mẹ bầu thiếu sữa phải kiêng uống tuyệt đối. Một vài người vẫn nghĩ uống một chút rượu hay bia sẽ bớt đau ở vết mổ hay có sữa cho con -> Cái này là sai hoàn toàn và chỉ là triết lý sống của mấy ông "bợm nhậu".

– Một số loại cá, chẳng hạn như những loại cá lớn có hàm lượng thủy ngân cao như cá mập, cá kiếm, cá kình…

Một số loại thực phẩm quen như đậu phộng cũng cần hạn chế ăn. Những loại thực phẩm có mùi vị mạnh như hành, tỏi, ngũ vị hương… cũng cần phải kiêng vì có thể sữa cũng sẽ có mùi vị của những thức ăn đó.

Những loại thực phẩm mà các mẹ nên ăn để có nhiều sữa cho con bú là:

– Đầu tiên, ai cũng nghĩ ngay đến món chân giò hầm đu đủ xanh: dinh dưỡng này dễ làm và được các bà, mẹ bầu chúng ta áp dụng rất nhiều. vì đu đủ xanh chứa nhiều protein, chất béo, các loại vitamin A, B, C, D, E… chân giò, móng giò hầm đu đủ xanh hay hầm bông Atiso là một trong những cách giúp lợi sữa, thông sữa rất hiệu quả cho các mẹ bầu.

– Hoa chuối tiêu: Chúng ta dùng dao bào hoa chuối tiêu nhỏ, luộc chín ăn hoặc trộn nộm với đậu phộng rang, vừng rang, ăn khoảng hai đến ba bữa liền cũng giúp thông sữa rất tốt.

– Trái chuối sứ: Chuối sứ có nhiều thịt và lớp men của loại chuối này tốt, mẹ bầu nếu ăn chuối sứ thường xuyên có thể giúp tăng lượng sữa.

– Các loại rau như rau đay, rau khoai lang, rau mùi: tùy từng loại rau và tùy từng khẩu vị của từng mẹ mà có thể chế biến các món rau này theo những # khác nhau như luộc, xào, nấu cháo rau mùi gạo lức, nấu canh…

– Các loại củ và hạt như củ khoai lang, hạt bí đỏ (bí ngô) hạt đậu phộng,… riêng hạt đậu phộng mẹ bầu nên dùng một lượng vừa đủ, tránh dùng nhiều vì đậu phộng là thực phẩm lâu tiêu khiến cho các mẹ dễ bị sình bụng và khó chịu.

– Ngoài ra còn có món cháo cá diếc cũng giúp lợi sữa, kích thích tiết tuyến sữa ở mẹ. Hay một vài mẹ cũng khuyên uống trà vằng (mình có hỏi mẹ mình nhưng mẹ nói trà này đắng mất công sao nấu, có lẽ các bà mẹ ít thích).

Đôi khi mẹ ăn một món ăn mà trong nhiều bữa, nhiều ngày sẽ gây ngán và sợ mùi của dinh dưỡng đó. Để tránh tình trạng như vậy, mẹ bầu nên xoay vòng và đổi món ăn liên tục cho đỡ ngán nhé.

Nói chung, Nếu mẹ muốn để có nhiều sữa cho con bú đúng cách thì trước tiện mẹ phải có một tinh thần thoải mái và ăn thêm một số món ăn có lợi cho sữa của người mẹ. Em bé của bạn có thể bú sữa thoải mái, thậm chí các mẹ còn có thể dùng máy hút sữa và tập cho bé bú sữa bằng bình sữa. Như vậy, trẻ nhỏ vừa khỏe, mẹ vừa nhàn nhã hơn lại không bị tức ngực nữa chứ.

 




Avast logo

Phần mềm Avast antivirus đã kiểm tra virus cho email này.
www.avast.com


Thứ Ba, 1 tháng 11, 2016

Thu nhập vị trí thiết kế web và ngành IT thế nào

Giám đc Công ngh hưởng lương trên 100 triu đng mt tháng; v trí thiết kế website, lp trình viên có thu nhp 10-25 triu đng.

Theo kết qu kho sát các đu vic và mc lương do Adecco Vit Nam - đơn v chuyên nghiên cu, cung ng dch v ngun nhân lc va công b mi đây, nhân s ngành Công ngh thông tin có mc lương dao đng 8-120 triu đng mi tháng.

Giám đc Công ngh thông tin

V trí này có mc lương 100-120 triu đng mi tháng. Các doanh nghip thường yêu cu Giám đc Công ngh phi có bng thc sĩ ngành Khoa hc máy tính hoc Công ngh thông tin; vi 15-20 năm kinh nghim.

Giám đc Công ngh thông tin chu trách nhim ch đo mi vn đ liên quan đến k thut ca công ty; đ xut ngân sách cho các chương trình, d án, mua hàng và thiết b nâng cp; giám sát chuyên gia máy tính và nhân viên; ch trì các d án liên quan đến lĩnh vc này.

Trưởng phòng Công ngh thông tin

Mc lương dao đng 30-40 triu đng, yêu cu cho v trí này là c nhân ngành Khoa hc máy tính hoc Công ngh thông tin, có 7-10 năm kinh nghim.

Trưởng phòng Công ngh thông tin chu trách nhim t chc tư vn các gii pháp Công ngh thông tin giúp công ty phát trin và thc hin công vic hiu qu hơn.

Tư vn ERP (Enterprise Resource Planning - h thng hoch đnh tài nguyên doanh nghip).

Mc lương 10-20 triu đng, ng c viên phi là c nhân ngành Khoa hc máy tính hoc Công ngh thông tin, có 3-5 năm kinh nghim.

Nhân viên tư vn ERP s đm nhn vic cung cp và tư vn ERP cho khách hàng; chu trách nhim qun lý tng giai đon đ các hot đng din ra đúng tiến đ d kiến vi cht lượng và s tham gia hiu qu nht.

Qun lý h thng

Nhân s này s đm trách hot đng ca h thng mng; t chc cài đt và h tr h thng máy tính ca mt t chc bao gm mng cc b (LAN), mang din rng (WAN), các phân đon mng, mng ni b và các d liu khác.

Mc lương 10-20 triu đng, có 3-5 năm kinh nghim.

Lp trình viên

Cũng vi yêu cu 3-5 năm kinh nghim, mc lương ca Lp trình viên 10-25 triu đng. Lp trình viên chu trách nhim v backend, viết mã, thiết lp kiến trúc ca phn mm phát trin, thc hin duy trì, phát trin và khc phc các s c ca trang web, ng dng web hay phn mm.

Thiết kế website

Mc lương 15-25 triu đng, ng viên s chu trách nhim v frontend, thiết kế ng dng web trên kiến trúc và các yêu cu (gói thiết kế, mô-đun, tiu h thng...); viết tài liu thiết kế, thc hin, chn gii pháp k thut thích hp nht (kiến trúc, phương pháp thiết kế hoc thiết kế web sơ b).

H tr công ngh thông tin

Dành cho c nhân Khoa hc máy tính hoc Công ngh thông tin vi mc lương 8-12 triu đng. Người làm chu trách nhim thiết kế, t chc, chnh sa và h tr h thng máy tính ca công ty, khc phc s c hiu sut mng LAN, WAN, kết ni và các vn đ liên quan.

Trưởng phòng Marketing K thut s

Yêu cu 5-7 năm kinh nghim, dành cho ng viên là c nhân Công ngh thông tin hoc Marketing, mc lương được các công ty chi tr 40-60 triu đng.

v trí này, h phi chu trách nhim kế hoch marketing trên nn tng k thut s; làm vic vi các agency, đm bo tính thng nht hình nh và giá tr thương hiu trên tt c các kênh, n phm được to ra bi nhng người làm trong hay ngoài công ty. Đng thi, nhân s này phi xác đnh mc tiêu, ngân sách cho chiến dch, nhn din thương hiu và dn dt thc hin các chiến dch đ tăng t l khách hàng và đi ngũ nhân viên.

Trưởng phòng hoc giám đc phát trin kinh doanh

Yêu cu ng viên có bng c nhân ngành Công ngh thông tin, Qun tr kinh doanh, Marketing hoc các ngành liên quan. Mc lương 30-50 triu đng.

Công vic v trí này là làm sao đ nâng cao v thế trên th trường ca mt t chc và đt được tăng trưởng tài chính. Bn cũng cn xác đnh mc tiêu chiến lược ca t chc trong dài hn, xây dng mi quan h vi khách hàng ch cht, xác đnh cơ hi kinh doanh, thương lượng và ký kết hp đng kinh doanh, nghiên cu, nm bt các biến đng ca th trường.

Kiến trúc sư công ngh thông tin

Công vic yêu cu ng viên có 3-5 kinh nghim và có mc lương 30-45 triu đng. Người lao đng chu trách nhim toàn b (frontend và backend). Thiết kế web ng dng da trên kiến trúc và yêu cu (gói thiết kế, module, thiết kế h thng ph....).

Theo nguồn http://thietkewebbanhanghcm.com/thu-nhap-vi-tri-thiet-ke-website-va-nganh-it-the-nao/

 

Thứ Ba, 26 tháng 7, 2016
 
Đầm công sở, váy công sở...Coly.vn © 2015. ADCsoft.vn thiết kế website chuyên nghiệp Siêu thị điện máy, bếp từ, tủ lạnh, điều hòa, máy giặt, thiết kế nội thất, xây nhà, nội thất, tủ quần áo, bàn ghế ăn, salonsofa, thời trang nữ, quan ao dep, thời trang nữ cao cấp, áo, váy